تاثیر ترک سیگار بر سلامت روان افراد سیگاری

تاثیر ترک سیگار بر سلامت روان افراد سیگاری

بسیاری از سیگاری‌ها به این علت به سیگار کشیدن ادامه می‌دهند که احساس می‌کنند این عادت افسردگی، اضطراب و استرس‌شان را کاهش می‌دهد و به آنها کمک می‌کند آرامش پیدا کنند.

منافع جسمی ترک کردن سیگار از جمله کاهش خطر دچار شدن به سرطان و بیماری قلبی کاملا شناخته شده است، اما یک بررسی جدید نشان می‌دهد که کنار گذاشتن این عادت ممکن است سلامت روانی را هم بهبود بخشد.

به گزارش همشهری به نقل از لایو ساینس، پژوهشگران در این بررسی اطلاعات به دست آمده در ۲۶ بررسی پیشین را بازبینی کردند، و دریافتند که افرادی که سیگار کشیدن را ترک می‌کنند، در مقایسه با افرادی که به سیگار کشیدن ادامه می‌دهند، کاهش احساس افسردگی، اضطراب و استرس، و افزایش خلق و خوی مثبت و کیفیت زندگی را تجربه می‌کنند.

به گفته این پژوهشگران این یافته‌ها هم در میان جمعیت عمومی و هم در میان افراد دارای اختلالات روانی مصداق داشت.

این یافته‌ها در تضاد با این تصور رایج است که سیگار کشیدن برای سلامت روانی خوب است: به گفته این پژوهشگران بسیاری از سیگاری‌ها به این علت به سیگار کشیدن ادامه می‌دهند که احساس می‌کنند این عادت افسردگی، اضطراب و استرس‌شان را کاهش می‌دهد و به آنها کمک می‌کند آرامش پیدا کنند.

اما این پژوهشگران می‌گویند در واقع سیگار کشیدن با تسکین دادن «علائم ترک» مانند تحریک‌پذیری، اضطراب و افسردگی است که باعث این سوءبرداشت در سیگاری‌ها می‌شود که سیگار خلق و خوی‌شان را بهبود می‌بخشد. برخی از بررسی‌ها نشان می‌دهند که این علائم ترک چند هفته پس از متوقف کردن سیگار کشیدن برطرف می‌شوند.

این پژوهشگران که نتایج بررسی‌شان در ۱۳ فوریه در ژورنال BMJ منتشر کرده‌اند، می‌نویسند:«می‌توان به سیگاری‌ها اطمینان داد که کنار گذاشتن سیگار از لحاظ سلامت روانی سودمند است».

با این وجود این بررسی نمی‌تواند یک رابطه سببی میان ترک کردن سیگار و بهبود سلامت روانی را ثابت کند. برای مثال این امکان هم مطرح هست افرادی که بهبود در سلامت روانی را تجربه می‌کنند، همان افرادی باشند که تلاش کرده‌اند سیگار را ترک کنند.

البته این پژوهشگران یادآور می‌شوند که بسیاری از بررسی‌های مورد بازبینی آنان کارآزمایی‌های ترک سیگار بوده‌اند که در آنها افراد مشارکت‌کننده به قصد ترک سیگار وارد آنها شده بودند. بنابراین در این کارآزمایی‌ها تصمیم برای ترک کردن سیگار بر مبنای خلق و خوی افراد نبوده است.

پژوهشگران در این تحقیق، بررسی‌های را انتخاب کردند که وضعیت سلامت روانی افراد را پیش از ترک سیگار و شش هفته پس از آن ارزیابی کرده بودند. افراد مشارکت‌کننده در این بررسی‌ها به طور میانگین ۲۰ نخ سیگار در روز می‌کشیدند و برای شش ماه پیگیری شده بودند.

 


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: تاثیر ترک سیگار بر سلامت روان افراد سیگاری, ترک سیگار, افراد سیگاری

هشدار: موج چهارم ایدز در راه است

هشدار: موج چهارم ایدز در راه است

رئیس مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی کشوراز وجود 27 هزار بیمار مبتلا به ایدز در کشور خبر داد و گفت: از این تعداد حدود 10 درصد بانوان هستند، در حوزه زنان آسیب پذیرهستیم بنحوی که سهم زنان در ابتلا به ایدز به دلیل رفتارهای پرخطر با سرعتی قابل توجه رو به افزایش است.

مجید رضا زاده ظهر امروز در آیین رونمایی از اولین وب سایت مرکز پیشگیری از ایدز ایران و افتتاح بیست و سومین باشگاه مثبت کشور که با حضور امام جمعه، فرماندار شهرستان ملارد برگزار شد، اظهار داشت: بیماری ایدز برغم تمام عواقب درمانی و اجتماعی به دلایل متعدد شامل ضعف بنیانهای معنوی انسانها، عدم پایبندی به اخلاق و رفتار صحیح، فقر و بیکاری، سستی پایه های خانواده، طلاق و آسیبهای اجتماعی نظیر اعتیاد و رفتارهای جنسی پرمخاطره رو به گسترش است.

این مسئول عنوان کرد: با تلاش بسیار و استراتژی کاهش آسیب توانستیم قدرتمندانه موج دوم شیوع بیماری ایدز در کشور را که از طریق تزریق کننگان مواد مخدر اتقاف افتاد و عمدتا نیز از زندانها شروع شد، کنترل کنیم که اگر این امر محقق نمی شد در حال حاضر شاهد امار چندین برابری مبتلایان به ایدز در کشور بودیم.


بقیه در ادامه مطلب


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: هشدار موج چهارم ایدز در راه است, هشدار, موج چهارم ایدز, HIV

اور دوز مواد مخدر چیست؟

اور دوز مواد مخدر چیست؟

عضو گروه مطالعات اعتیاد مرکز تحقیقات پزشکی قانونی گفت: در بررسی بسیاری از پرونده‌های اوردوز، درمی‌یابیم که فرد فوت شده چندروز قبل از زندان آزاد شده و یا دوره ترک خود را در کمپ ترک اعتیاد سپری کرده است و با رهایی از زندان یا کمپ ترک اعتیاد با اولین مصرف مواد مخدر جان خود را از دست داده است.

دکتر محمد رضا قدیرزاده با بیان اینکه معتادانی که در کمپ یا زندان اعتیاد خود را ترک می کنند در صورت استفاده از همان میزان ماده مخدر که در زمان اعتیاد مصرف می کردند دچار اُور دوز شده و جان خود را از دست می‌دهند گفت: در بررسی پرونده‌های فوت ناشی از سوء مصرف مواد در سازمان پزشکی قانونی کشور در اکثر موارد با بحث اُور دوز یا همان مسمومیت با مواد مخدر و مرگ ناشی از آن مواجه هستیم.

وی افزود: در بسیاری از موارد پس از بررسی پرونده متوفی متوجه می‌شویم که فرد فوت شده چندروز قبل از زندان آزاد شده و یا دوره ترک خود را در کمپ ترک اعتیاد سپری کرده و با رهایی از زندان یا کمپ ترک اعتیاد با اولین مصرف مواد مخدر جان خود را از دست داده است و این موضوع همیشه برای افراد جای سوال بوده است که چرا فردی که قبل از ورود به زندان یا کمپ ترک اعتیاد مقادیر زیادی مواد مخدر را مصرف می‌کرده است پس از گذراندن دوره زندان یا کمپ با مصرف مقادیر کمتری نیز دچار مسمومیت شده و یا فوت می‌کند؟

قدیرزاده افزود: دلیل این مسئله پدیده تحمل است که در افراد مصرف کننده مواد مخدر اتفاق می‌افتد. همان گونه که می‌دانید در اثر مصرف مداوم مواد مخدر و برای رسیدن به همان اثرات خوشایند روزهای اول مصرف مواد، فرد مصرف کننده میزان مصرف مواد خود را زیادتر می‌کند و در طول زمان بدن فرد نیز با مقدار جدید ماده مخدر سازش می‌یابد به همین دلیل است که یک مصرف کننده مواد می‌تواند روزانه حتی بیش از 5 گرم تریاک یا مواد مخدر دیگر مصرف کند در حالی که مقدار نیم گرم آن نیز می‌تواند برای فرد عادی کشنده باشد.

وی افزود: بدلیل عدم دسترسی به مواد مخدر و پس از دوره بازگیری از مواد که در اصطلاح سم زدایی یا دوره فیزیکی نامیده می‌شود بدن تطابق خود را با مصرف میزان بالای مواد مخدر از دست می‌دهد و مثل بدن یک فرد عادی به مواد مخدر واکنش نشان می‌دهد لذا مصرف مقادیر قبل از ترک یا حتی مصرف مقادیری کمتر نیز منجر به مسمومیت و اوردوز در این افراد می‌شود که در صورت عدم ارجاع به اورژانس و درمان طبی نتیجه‌ای جز مرگ نخواهد داشت.

لازم بذکر است مصرف داروی متادون نیز که به عنوان داروی ترک اعتیاد مواد مخدر مورد استفاده قرار می‌گیرد به همان اندازه مصرف مواد مخدر در کسی که سالم بوده و یا بتازگی دوره سم زدایی خود را پشت سرگذاشته خطرناک است لذا تجویز خودسرانه داروی متادون نیز می‌تواند منجر به اوردوز و حتی مرگ مصرف کننده شود.

 

منبع: خبرگزاری ایسنا


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: اور دوز مواد مخدر, اور دوز, دکتر محمد رضا قدیرزاده, ایسنا

این کار سخت اما شدنی است...

به نام خداوند جان و خرد

این کار سخت اما شدنی است...

معمولا خبرهای خوش و شیرین در حیطه و حوزه‌ی سلامت و درمان، بیشتر گستره و بازخورد کلان و کشوری دارد که فی‌المثل مشتمل بر ابداعاتی بکر و ابتکاری و دست اول در کشف روش‌های درمانی بیماران صعب و بعیدالعلاج یا فرمولیزاسیون و ساخت دارویی خاص برای اولین بار در دنیا یا در ایران و قطع رشته ی یک‌طرفه و باج خواهانه ی وابستگی به کشورهای پیشرو در این زمینه‌ها و ... می شود و البته با به کارگیری پروسه‌ی تبلیغاتی وسیع از رسانه های مختلف از صدا و سیما گرفته تا رسانه‌های نوشتاری مکتوب و مجازی و ... تا حد زیادی در افواه عموم جای می افتند و به قول خبرنگارها آن‌چنان داغ می‌شوند که کم تر کسی را می‌توان یافت که از این دست اخبار چیزی ندیده یا نشنیده باشد.

در محدوده‌های خردتر مثل استان‌ها و مهم‌تر از آن شهرستان‌ها اما اخبار خوش، حال و هوای دیگری پیدا می‌کنند. این‌جاست که شهروندان با گوشت و پوست و استخوان خود، معنا و مفهوم سیاست‌های کلان و هدایت شده از مرکز به پیرامون یا به عبارتی دیگر از بالا به پایین را حس می‌کنند و می‌چشند. اهداف کلی این سیاست‌های کلان هدایتی رو به پایین، در نهایت افزایش راندمان، کیفیت و رفاه اجتماعی شهروندان را نشانه گرفته‌ اما آیا این روند به تنهایی، کافی و وافی به مقصود است؟

سیاست های کلان و استراتژیک راهبردی، هرچند که کامل، جامع و مانع باشند؛ با متن و خطی خوش و زرنگار نوشته شده باشند و امضاها و تاییدهای بسیاری در پای شان ثبت شده باشد اگر در مسیر تفصیلی رو به جلوی‌شان، به درستی در جای خود توجیه و تبیین نشوند، تخصیص بودجه و تامین اعتبار کافی نشوند و تصمیم‌گیری‌ها،برنامه‌ریزی‌ها و مدیریتی منطبق بر بومی‌گرایی و منطقه‌گرایی بر آن‌ها اعمال نشود؛ اگر منجر به پیشرفت و توسعه نشوند به یقین به صورت یک سد بازدارنده عمل خواهندکرد و خود قهرا تبدیل به عاملی ضد توسعه و پیشرفت خواهندشد.

مثل آن می‌ماند که فردی در ابتدا با نیتی خیرخواهانه قدم در راهی گذاشته، وارد فعل و انفعالاتی بی برو‌ و‌ برگرد شود اما عملکرد ناصواب و ناصحیحش منجر به ایجاد شری عظیم شده به طوری که دفع شر مترتب بر آن نیت خیر، موجب دردسرها و گرفتاری های زیادی بیش از توان وی و اطرافیانش گردد ... بگذریم.

این روزها در حوزه‌ی سلامت و بهداشت و درمان شهرستان شوشتر خبرهای خوش و امیدوارکننده‌ای به گوش می‌رسد.

جرقه‌ی آغازین این سوسوی روشن امیدبرانگیز را البته می‌توان همان خبر انتصاب ریاست جدید دانشکده ی علوم پزشکی شوشتر دانست که برای اولین بار فردی به عنوان مدیر ارشد و سکاندار اصلی این مجموعه و سازمان مرتبط با حوزه‌ی سلامت و بهداشت و درمان شهروندان، معرفی شده که دارای مراتب و مدارک سطح بالایی از پزشکی در رده‌ی فوق‌تخصص بیماری‌های كلیه، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز با سوابق تحصیلی رتبه‌ی چهارم كشور در امتحان بورد تخصصی در سال 1387 و رتبه‌ی دوم كشور در امتحان بورد فوق تخصصی رشته نفرولوژی در سال 1390 است.

نگارنده این سطور شخصا با مدرک گرایی صرف و بسنده کردن محض به آن و نادیده گرفتن تخصص و تجربه در امور مدیریتی، مخالف است اما به نظر می رسد توجه و اهتمام جدی به تخصص و تجربه‌ی توامان، در کنار تعهد به مسئولیت، مسیر درست منتهی به گره گشایی و حل بسیاری از مشکلات و معضلات کنونی این حوزه است و نبود و فقدان هر یک از این ملاک‌ها و معیارهای پیش‌گفته، می تواند موجب و موجد ضررها و خسارات ناگواری به کل مجموعه و البته همه‌ی شهروندان مستفید و تحت پوشش این مجموعه‌ی کارآ و موثر شود.

خبر انتصاب دکتر عیسی رضایی به ریاست دانشکده علوم پزشکی شوشتر که بر طبق آخرین اخبار غیررسمی منتشر شده به زودی به دانشگاه نیز ارتقاء خواهدیافت؛ آن گاه موجد و مزید شادمانی و امنیت روانی تک‌تک شهروندان می‌شود که باعث ارتقاء ساختار وضعیت فعلی نظام سلامت و بهداشت و درمان شهرستان از هر لحاظ، از منابع نیروی انسانی ماهر و غیرماهر بر طبق استانداردهای ملی و بین‌المللی گرفته تا افزایش و تکمیل تاسیسات، امکانات و تجهیزات پزشکی بیمارستانی و اورژانس ها با توجه به سرانه‌ی ‌تحت پوشش جمعیت شهرستان شوشتر و حومه و دیگر شهرستان‌های هم جوار، توجه بیش تر و البته نظارت دقیق تر و قوی تر به بخش خصوصی دخیل در این حوزه، اهتمام بیشتر به مجمع خیرین سلامت و عملکرد رو به رشد این مجمع در شهرستان، ایجاد و راه اندازی درمانگاه‌های دولتی و خصوصی شبانه‌روزی با مکانیابی مناسب در گستره‌ی شهر با توجه به بافت خاص کالبدی و فیزیکی شوشتر، توجه جدی به مسایل و کمبودها و مضیقات فوریت دار مرکز فوریتهای پزشکی 115 شهرستان و چندین و چند آیتم و عملکرد دیگر شود.

ناگفته نماند که خبر انتصاب ریاست جدید با خبرهایی که از نحوه‌ی چینش و بهره‌گیری از مشاوران مجرب و متعهد به پیشرفت و توسعه‌ی واقعی حوزه‌ی سلامت و درمان - و نه در حد حرف و تعارف صرف و خشک و خالی برخی مسئولین - به گوش می رسد نیز می‌تواند بر امید‌های روزافزون بیافزاید.

امید است که این روند پیشروانه‌ی شوق‌برانگیز و خستگی ناپذیر همچنان تداوم یافته و مسایل و مشکلات حوزه‌ی سلامت و درمان شهرستان به زودی زود ریشه‌کن شده و این مجموعه‌ی خدوم، هویت و جایگاه راستین و در‌خور نام شوشتر را حتی فراتر از سطح استان، در سطوح کلان کشوری بازیابد و شهروندان نیز به زودی طعم شیرین و گوارای آن را  باتمام وجود بچشند.

"خدایا چنان کن سرانجام کار

تو خشنود باشی و ما رستگار".

 

یا علی مدد

روزبه خدادادی


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: این کار سخت اما شدنی است, روزبه خدادادی, دکتر عیسی رضایی

سقوط تریلی از پل، دو مصدوم برجای گذاشت

سقوط تریلی از پل، دو مصدوم برجای گذاشت

روز سه شنبه مورخ 92/11/8 یک دستگاه تریلی در محور شوشتر – دزفول روبروی شرکت آرد جوانه، بر اثر لغزندگی جاده از روی پل سقوط کرد که در پی این حادثه دو نفر راننده و سرنشین آن دچار مصدومیت هایی از ناحیه سر و صورت و ستون فقرات شدند.

این حادثه در حالی اتفاق افتاد که راننده به دلیل لغزندگی جاده، قادر به کنترل وسیله ی خود نشده و در نتیجه تریلی از جاده منحرف و به زیر پل سقوط کرد.

متاسفانه بر اثر این حادثه راننده، دچار آسیب به سر و صورت و شاگرد وی نیز از ناحیه ستون فقرات دچار صدمه و آسیب شد.

پس از اعلام حادثه به مرکز فوریتهای پزشکی شهرستان شوشتر، اکیپ فوریتهای پزشکی سریعا در محل حاضر و اقدامات اورژانسی پیش بیمارستانی لازم، انجام و هردو مصدوم جهت ادامه و تکمیل روند درمانی به بیمارستان خاتم الانبیاء شوشتر انتقال یافتند.

اکیپ فوریتهای پزشکی: روزبه خدادادی، غلامرضا مقامی


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: خبر, تصادف, تصویر

هشدار: کلسترول خوب هم می تواند برای قلب شما مضر باشد!

هشدار: کلسترول خوب هم می تواند برای قلب شما مضر باشد!

پزشکان آمریکایی ادعا کردند که کلسترول خوب نیز ممکن است عوارض نامطلوبی داشته باشد و خطر حمله قلبی را افزایش دهد.

کلسترول خوب به طور معمول به پاکسازی رگ‌های خونی کمک می‌کند و برای سلامت قلب مفید است اما پزشکان کلینیک «کلیولند» در یک مطالعه جدید دریافتند که کلسترول خوب نیز ممکن است غیرطبیعی رفتار کند و در نتیجه به انسداد رگ‌های خونی منجر شود.

به گفته این پزشکان، مردم باید غذاهای سالم مصرف کنند اما با بررسی‌های جدید مشخص شد که تاثیر کلسترول خوب بر بدن آن طور که پیش از این تصور می‌شد، نیست.

کلسترول بد یا LDL برای سلامت بدن مضر است زیرا روی جداره‌ رگ‌ها رسوب می‌کند و پلاک‌های سختی را به‌ وجود می‌آورد که موجب انسداد رگ‌ها و در نهایت سکته مغزی و قلبی می‌شود. از سوی دیگر کلسترول خوب یا HDL‌ برای بدن مفید است چون به جای رسوب کردن به کبد فرستاده می‌شود.

دکتر «استانلی هازن» یکی از محققان این مطالعه گفت: کلسترول خوب در جداره رگ‌ها عملکرد متفاوتی با جریان خون از خود نشان می‌دهد و می‌تواند ناکارآمد شود و در نتیجه عامل ابتلای فرد به بیماری قلبی باشد.

دکتر هازن همچنین افزود: آزمایش‌ها روی 627 بیمار نشان می‌دهد که سطح کلسترول خوب غیرطبیعی در خون می‌تواند در پیش‌بینی خطر بروز بیماری‌های قلبی – عروقی موثر باشد هرچند به این مفهوم نیست که مردم باید از مصرف غذاهای سالم حاوی این نوع کلسترول خودداری کنند.

 

منبع: خبرگزاری ایسنا


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: هشدار کلسترول خوب هم می تواند برای قلب شما مضر باش, کلسترول, کلسترول خوب, ایسنا

سرپرست دانشکده علوم پزشکی شوشتر منصوب شد

سرپرست دانشکده علوم پزشکی شوشتر منصوب شد 

به گزارش خبرنگار وب دا خوزستان، دکتر اسماعیل ایدنی سرپرست دانشگاه جندی شاپور اهواز در حکمی، دکتر عیسی رضایی را به عنوان سرپرست دانشکده علوم پزشکی شوشتر منصوب نمود.

در بخشی از متن این حکم خطاب به دکتر رضایی آمده است:

"نظر به تعهد، تخصص و تجارب ارزنده جنابعالی به موجب این ابلاغ و با حفظ سمت آموزشی به عنوان «سرپرست دانشکده علوم پزشکی شوشتر» منصوب می شوید. امید است با اتکال به خداوند متعال در انجام شایسته وظایف با رعایت قانون مداری، اعتدال گرایی و منشور اخلاقی دولت تدبیر و امید، موفق و سرافراز باشید".

گفتی است دکتر رضایی متخصص داخلي و فوق تخصصي بيماريهاي كليه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز میباشد که از سوابق تحصیلی ایشان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

- اخذ رتبه چهارم كشور در امتحان بورد تخصصي در سال 1387

- ورود به دانشگاه علوم پزشكي جندي شاپور اهواز جهت گذراندن دوره دستياري فوق تخصصي نفرولوژي در سال 1388

- اخذ رتبه دوم كشور در امتحان بورد فوق تخصصي رشته نفرولوژي در سال 1390

         

 


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: سرپرست دانشکده علوم پزشکی شوشتر منصوب شد, دکتر اسماعیل ایدنی, دکتر عیسی رضایی

پوسیدگی‌ دندان‌ شایع‌‌ترین بیماری‌ جهان‌ است

پوسیدگی‌ دندان‌ شایع‌‌ترین بیماری‌ جهان‌ است

یک دندانپزشک پوسیدگی دندان را شایع‌ترین بیماری جهان دانست و گفت: این بیماری تا 90 درصد قابل کنترل است.

دکتر شاهرخ رسولی تبار از پوسیدگی دندان به عنوان شایع‌ترین بیماری دهان و دندان در دنیا یاد کرد و گفت: پوسیدگی دندان شایع‌ترین بیماری است که بشر با آن دست به گریبان است، اما به دلیل ناشناخته ماندن عوارض آن چندان مورد توجه نیست. به گفته این دندانپزشک، پوسیدگی دندان در 90 درصد موارد قابل کنترل است و این امر با دقت کافی در نگهداری و بهداشت دهان و دندان به سادگی امکان پذیر است. وی رعایت بهداشت دهان و دندان بخصوص در سنین بین شش تا 12 سالگی که در واقع سن رویش دندانهای دائمی است را در پیشگیری از پوسیدگی دندان مهم دانست.

این دندانپزشک افزود: نوع رژیم غذایی و نحوه مراقبت از دندانها نقش مهمی در پیشگیری از پوسیدگی دندان دارد. میکروب‌های موجود در دهان این توانایی را دارند که با استفاده از مواد غذایی بخصوص مواد قندی باقیمانده در سطح دهان اسید تولید کنند که این اسید وقتی در مجاورت مینای دندان قرار می‌گیرد سبب تخریب آن می‌شود. سطح بیرونی دندان را مینای دندان تشکیل می‌دهد که در عین حال که بسیار مقاوم است اما نسبت به مواد اسیدی به شدت آسیب‌پذیر است و ساختار مولکولی آن را از هم متلاشی می‌کند.

وی با اشاره به اینکه لایه‌های درونی دندان به اندازه مینای دندان مقاوم نیستند، گفت: در صورت آسیب دیدن مینای دندان قسمت‌های زیرین فوق العاده آسیب پذیر می‌شود و این مسئله لزوم حفاظت از ساختار مینای دندان را نشان می‌دهد. با تمیز کردن دندان خصوصا فضاهای بین دندانی که با چشم دیده نمی‌شوند می‌توان به سادگی فرصت تخریب را از میکروبها گرفت. این دندانپزشک استفاده درست و هوشمندانه از مسواک در کنار نخ دندان را برای حفاظت از دندان‌ها توصیه کرد و گفت: بعد از خوردن غذا بخصوص در شب که محیط دندان ساعت‌ها بسته می‌ماند و محیط مناسبی برای رشد میکروب‌های داخل دهان فراهم می‌شود، حتما سطح دهان و دندان‌ها را از وجود پلاک‌های بوجود آمده پاک کنید.

رسولی تبار استفاده از نخ دندان و پس از آن حرکات آرام و جارویی مسواک را برای تمیز کردن سطح دندان‌ها مناسب دانست و گفت: پس از پایان مسواک زدن و شستن دهان چک کردن مجدد دندانها از اهمیت زیادی برخوردار است، چرا که در این زمان پلاک‌های باقیمانده در سطح دندان خود را به خوبی نشان می‌دهند و لذا این مرحله که در واقع لکه‌گیری نامیده می‌شود از اهمیت زیادی برخوردار است. 

وی دهان را ورودی مواد غذایی به بدن دانست و گفت: توجه به سلامت دهان و دندان در راستای دستیابی به سلامت از اهمیت زیادی برخوردار است.

 

منبع: بهارنیوز


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: پوسیدگی‌ دندان‌ شایع‌‌ترین بیماری‌ جهان‌, پوسیدگی‌ دندان‌

هشدار پزشکی: نمک دریا نخورید!

هشدار پزشکی: نمک دریا نخورید!

مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نسبت به مصرف نمک دریا هشدار داد و گفت: فلزهای سنگین موجود در این نمک ها موجب بروز سرطان می شود.

دکتر زهرا اباصلتی با اشاره به اینکه این روزها در بسیاری از عطاری​ها نمک​هایی در کیسه​های کرباسی با عنوان نمک دریا عرضه می​شود، اظهار داشت: نمک دریا، نمکی تصفیه نشده دارای ناخالصی​های گوناگون از جمله فلزات سنگین (سرب و آرسنیک) است که سرطان​زا هستند، همچنین در نمک دریا بر خلاف نمک یددار، عنصر حیاتی ید اضافه نشده است.

به گفته وی یکی از نکاتی که برای تبلیغ مصرف نمک دریا مطرح می​شود کاهش میزان فشار خون است. وی اضافه کرد :مصرف زیاد هرگونه نمکی چه نمک دریا، چه نمک معدنی تصفیه نشده و چه نمک یددار تصفیه شده موجب افزایش فشار خون و به تبع آن بروز بیماری​های قلبی – عروقی می​شود و مصرف نمک دریا نیز به هیچ وجه موجب کاهش فشار خون بالای افراد نمی​شود بلکه می​تواند فشار خون رابالا برده وموجب افزایش بروز بیماری​های قلبی و عروقی شود.

مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: در حال حاضر حداقل 2 گونه نمک خوراکی تصفیه شده و نمک خوراکی دریا در کشور عرضه می​شود، نمک خوراکی تصفیه شده طی فرایندخالص سازی کاملاً تصفیه شده و تقریباً فاقد هرگونه ناخالصی است و درجه خلوص آن حداقل99.2 درصد است. اباصلتی افزود: البته به نمک خوراکی به آن عنصر ید برای پیشگیری از نارسایی عملکرد غده تیرویید افزوده می​شود اما نمک دریا دارای درجه خلوص 37 تا 84 درصداست و ناخالصی های زیادی دارد اما ید ندارد.

وی گفت: تصفیه نمک، مواد زاید مثل گچ ، آهک و فلزات سنگین شامل سرب​، آرسنیک که برای سلامتی مضر هستند و عامل سرطان زا شناخته شده اند جدا می​شوند ولی در نمک دریا این مواد مضر همچنان وجود دارد. از طرفی وقتی این املاح زیاد دریافت شوند روی جذب سایر ریز مغذی​ها مانند آهن اثر می​کنند و باعث کاهش جذب آن می​شوند​.

اباصلتی تاکید کرد: آنچه در برنامه کشوری"کاهش اختلالات ناشی از کمبود ید" IDD باید مورد توجه قرار گیرد دریافت کافی ید از غذای روزانه است و نه فقط در ایران که در بسیاری از کشورهای پیشرفته سالهاست که مصرف نمک یددار تصفیه شده آسان​ترین، مهمترین و کم هزینه​ترین راهکار شناخته می​شود​.

 


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: هشدار پزشکی, نمک دریا نخورید, نمک یددار, زهرا اباصلتی

گذشته، حال و آینده بيماري ایدز در ایران

گذشته، حال و آینده بيماري ایدز در ایران

همه‌گیری ابتلا به ویروس ایدز (HIV INFECTION) در ایران از اوایل دهه 1360 در میان بیماران هموفیلی دریافت‌ کننده فرآورده‌های خونی (فاکتور 8 و فاکتور 9) که از اروپای غربی وارد کشور می‌شد به طور پنهان و بی‌ سر و صدا شروع شد.

در سطح جهانی، با شناخت بیماری ایدز در سال 1981 و کشف ویروس ایدز (HIV) در سال 1983، انتقال ویروس ایدز از راه خون آلوده و تماس جنسی با افراد مبتلا به اچ آی وی مشخص شد. ضمنا در سال 1985 با کشف تست‌های سرولوژیک برای تشخیص اچ آی وی و ایدز، راه برای پیشگیری و کنترل ایدز هموار شد. همراه با شناسایی اچ آی وی و ایدز به عنوان یک بیماری قابل انتقال از خون آلوده، غربالگری خون و فرآورده‌های خونی در بسیاری از کشورهای دنیا به ویژه کشورهای پیشرفته آغاز شد و با تهیه فرآورده‌های خونی حرارت دیده، گام‌های موثری در پیشگیری از انتقال اچ آی وی در دریافت‌کنندگان خون و فرآورده‌های خونی برداشته شد...


بقیه در ادامه مطلب


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: گذشته حال و آینده بيماري ایدز در ایران, ایدز, HIV, بهارنیوز

مکمل‌های دارویی؛ دوست یا دشمن؟

مکمل‌های دارویی؛ دوست یا دشمن؟

رئیس انجمن داروسازان ایران:

درباره مصرف مکمل‌های دارویی و ویتامین‌ها با دیدگاه غلط و بسیار زیان بار در جامعه مواجه هستیم که پایه علمی ندارد.

سیدحمید خویی  افزود: کسانی معتقدند مکمل‌ها هیچ ارزش درمانی ندارد و در مقابل کسانی هستند که انتظار بی‌پایه، غیرعلمی و وهم‌آلود از مکمل‌ها دارند و این‌ها را لازمه حفظ سلامت خود و خانواده خود می بینند.

وی با رد این دو دیدگاه تأکید کرد: آنچه به عنوان مکمل شناسایی می‌شود می‌تواند به عنوان تکمیل کننده برنامه‌های درمانی در بسیاری بیماری‌ها جایگاه منطقی و قابل دفاع داشته باشد اما اینکه هر کسی، بیمار یا سالم احساس کند که به ویتامین ها نیاز دارد نگاهی درست نیست...


بقیه در ادامه مطلب


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: مکمل‌های دارویی دوست یا دشمن, مکمل‌های دارویی, سیدحمید خویی, رئیس انجمن داروسازان ایران, واحدمرکزی خبر

تسلیت رئیس مرکز فوریتهای پزشکی شوشتر به خانواده های داغدار تصادف جاده شوشتر – دزفول

تسلیت رئیس مرکز فوریتهای پزشکی شوشتر به خانواده های داغدار تصادف جاده شوشتر – دزفول

به نقل از پیک شوشتر: رئیس مرکز فوریتهای پزشکی شهرستان شوشتر در گفتگو با خبرنگار سایت خبری – تحلیلی پیک شوشتر، تصادف خونین جاده شوشتر – دزفول را به خانواده های این عزیزان از دست رفته تسلیت گفت .

گودرز سنجری افزود : اینجانب و کلیه نیروهای اورژانس ۱۱۵ شوشتر حادثه دلخراش جاده شوشتر – دزفول را به خانواده های عزیزان از دست رفته تسلیت می گوییم و امیدواریم که دیگر شاهد این گونه حوادث تلخ جاده ای نباشیم زیرا قلب هر انسانی با مشاهده این تصادفات خونین به درد می آید.


دسته بندی :
برچسب‌ها: تسلیت مرکز فوریتهای پزشکی شوشتر, خانواده های داغدار تصادف جاده شوشتر دزفول, گودرز سنجری

یازده سوال به احترام یازده جانباخته ی تراژدی تصادف صالح شهر

یازده سوال به احترام یازده جانباخته ی تراژدی تصادف صالح شهر

نویسنده: مزبان حبیبی

اشاره: مطلبی که می خوانید از سری یادداشت های بینندگان الف است و انتشار آن الزاما به معنی تایید تمام یا بخشی از آن نیست.

حادثه آنچنان تلخ بود که تا ساعتي پس از شنيدن خبر در حالت شوک بودم, کشته شدن چهار نفر از اقوام در يک حادثه ي تصادف که يازده نفر کشته و نه نفر مجروح شديد داشته است. امروز صبح حدود ساعت هفت و نیم، دوشنبه بيست و پنجم آذر۱۳۹۲ حادثه اي دلخراش, مردم صالح شهرخوزستان (شهرک شهيدچمران) را به ماتمي عظيم فرو برد و تراژدی جانباختن جوانان و نوجوانان دانشجو رخ داد و دريغ از يک همدردي عملی از طرف مسؤلين. مسولینی که فقط بهره برداری تبلیغاتی را خوب آموخته اند.

از بدو ورود به منطقه حالت حزن و اندوه شديد اهالي به وضوح قابل درک بود، يازده نفر کشته و نه زخمي که حال برخي بسيار وخيم است, نمي دانم چرا مسولين به اين سادگي با آن برخورد مي کنند.

ضمن تسلیت به بازماندگان و اهالی صالح شهر، چند سوال ساده دارم و می دانم هرگز پاسخی مناسب نخواهم گرفت:

١- چرا طرح تکميل جاده دوبانده ي دزفول-صالح شهر-شوشتر با اين حساسيت که با جان مردم بطور مستقيم ارتباط دارد و حوادث تلخ بسیاری در این مدت در این محور رخ داده است، نه سال به حالت تعليق درآمده است؟ و هيچگونه اعتباري براي تکمیل آن تخصيص داده نشده است؟ آيا مسولين دراين باره اهمال کاري نکرده اند؟

...


بقیه در ادامه مطلب


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: یازده سوال به احترام یازده جانباخته ی تراژدی تصادف, سایت الف, الف

تصاویر تصادف مرگبار در محور شوشتر دزفول

تصاویر تصادف مرگبار در محور شوشتر- دزفول

بر اثر برخورد مرگبار یک دستگاه مینی‌بوس با تریلر در محور شوشتر- دزفول متاسفانه 12 نفر از سرنشینان این مینی‌بوس جان خود را از دست دادند و عده دیگری از هموطنانمان به شدت مجرح گردیدند.

تصاویر خود گویای عمق فاجعه است.


تصاویر از کریمی

منبع تصاویر: سایت رهیاب نیوز خوزستان


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: تصاویر تصادف مرگبار در محور شوشتر دزفول, تصویر, تصادف

چند راه خانگی برای درمان سرماخوردگی

چند راه خانگی برای درمان سرماخوردگی

بهارنیوز: زمستان است و سرماخوردگی. بیماری به ظاهر ساده‌ای که می‌تواند شما را چند روز از کار و زندگی بیندازد و اگر بدن ضعیفی داشته باشید، بارها در طول فصول سرد سال کلافه تان کند. اگر همان ابتدای سرماخوردگی چند راه ساده خانگی را امتحان کنید و البته حواستان به رعایت چند نکته هم باشد، می‌توانید از شدیدتر شدن سرماخوردگی جلوگیری کنید و سریع تر به روال عادی زندگی برگردید.

۲۰۰ ویروس مجرم

 سرماخوردگی شایع ترین بیماری پاییز و زمستان است. هرچند که بعضی پزشکان معتقدند آب و هوای سرد باعث سرماخوردگی نمی‌شود و در واقع عـلت شیـوع ایـن بـیـمـاری در فصول ســـرد سال،مجاورت افراد در کنار هم و محیطهای بسته است که باعث می‌شود ویروس راحت تر منتقل شود. حدود ۲۰۰ نوع ویروس شناسایی شده اند که می‌توانند عامل این بیماری باشند...


بقیه در ادامه مطلب


دسته بندی : 115فوریتهای پزشکی
برچسب‌ها: چند راه خانگی برای درمان سرماخوردگی, درمان سرماخوردگی, سرماخوردگی, بهارنیوز